Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w Ciechanowcu

Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w Ciechanowcu Przedmiotem zamówienia jest przeprowadzenie szkoleń/warsztatów dla 48 uczestników (3 grupy) Lokalnego Ośrodka Wiedzy i Edukacji w Ciechanowcu. 2. Zakres tematyczny zajęć: a. Cyfrowy Obywatel 2026 – 12 h • aplikacja mObywatel i jej najważniejsze funkcje, • mDowód i cyfrową tożsamość, • serwis gov.pl i elektroniczne załatwianie spraw urzędowych, • Profil Zaufany / login.gov.pl, • e-Doręczenia i elektroniczną korespondencję z urzędami, • eZUS – konto, informacje, składanie wniosków i kontakt z ZUS, • Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – e-recepty, e-skierowania i informacje dotyczące zdrowia, • e-Urząd Skarbowy i podstawowe sprawy podatkowe online, • inne przydatne e-usługi administracji publicznej, • bezpieczne korzystanie z usług cyfrowych i ochrona danych. b. Sztuczna inteligencja w życiu codziennym i Excel w praktyce – 12 h • czym jest AI i do czego można ją wykorzystać, • ChatGPT, Gemini, Copilot, Claude i inne popularne narzędzia, • jak prawidłowo zadawać pytania i polecenia AI, • przygotowywanie pism, wiadomości, CV, ogłoszeń i innych tekstów, • tłumaczenia i poprawianie tekstów, • planowanie wyjazdów, zakupów, budżetu i codziennych zadań, • wyszukiwanie i porządkowanie informacji, • tworzenie grafik, plakatów, zaproszeń i materiałów informacyjnych, • wykorzystanie Canva i narzędzi AI do tworzenia grafiki, • tworzenie i przygotowywanie prezentacji, • generowanie i edycja zdjęć oraz obrazów, • praktyczne i bezpieczne korzystanie z AI. Excel: • podstawy obsługi programu, • tworzenie i formatowanie tabel, • wprowadzanie i porządkowanie danych, • sortowanie i filtrowanie, • podstawowe formuły i funkcje, • proste obliczenia i zestawienia, • procenty i podstawowe analizy, • tworzenie prostych wykresów, • praktyczne wykorzystanie Excela np. do domowego budżetu, wydatków, list i planowania. c. 3. Bezpieczny i świadomy obywatel – ochrona ludności, bezpieczeństwo cywilne i cyfrowe – 8 h • współczesne zagrożenia i sytuacje kryzysowe, • podstawowe zasady ochrony ludności, • komunikaty ostrzegawcze i alarmowe, • Alert RCB i inne systemy ostrzegania, • jak rozpoznawać wiarygodne informacje i reagować na ostrzeżenia, • zasady ewakuacji, • przygotowanie rodziny na sytuację kryzysową, • podstawowe wyposażenie potrzebne podczas sytuacji awaryjnej, • „Plecak bezpieczeństwa” – co powinno się w nim znaleźć i do czego służy, • podstawowe zasady przygotowania zapasów na sytuacje awaryjne, • bezpieczeństwo dzieci i osób starszych w sytuacjach zagrożenia, • bezpieczeństwo w Internecie, • phishing, fałszywe SMS-y i wiadomości, • oszustwa internetowe i telefoniczne, • bezpieczna bankowość elektroniczna, • ochrona danych osobowych i haseł, • dezinformacja, fałszywe informacje i zagrożenia związane z AI/deepfake. d. 4. Aktywny i Kreatywny Ciechanowiec – 38 h • gimnastyka ogólnorozwojowa, • ćwiczenia poprawiające sprawność, kondycję i ruchomość, • aktywność fizyczna dostosowana do wieku i możliwości uczestników, • zajęcia taneczne jako forma ruchu, rekreacji i integracji, • ćwiczenia poprawiające równowagę, koordynację i mobilność, • profilaktyka zdrowotna i aktywny styl życia, • zajęcia oraz konsultacje z fizjoterapeutą, • prawidłowa postawa ciała i profilaktyka bólu kręgosłupa, • ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i poprawiające ruchomość, • zasady bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, • ergonomia i prawidłowe funkcjonowanie podczas pracy i codziennych czynności, • zdrowe odżywianie, • prawidłowe komponowanie posiłków, • zdrowe nawyki żywieniowe, • świadome wybieranie produktów spożywczych, • aktywność fizyczna i odżywianie jako element profilaktyki zdrowotnej, • dbanie o dobre samopoczucie i kondycję psychiczną, • integracja i aktywizacja mieszkańców poprzez wspólne zajęcia. Grupa docelowa: Osoby dorosłe zamieszkujące na terenie województwa podlaskiego powiatu wysokomazowieckiego gminy Ciechanowiec (48UP) w szczególności: • osoby starsze • osoby o niskich kwalifikacjach • osoby z niepełnosprawnościami • osoby wykluczone cyfrowo 3. Łączny wymiar zajęć – 70 godz. /uczestnik projektu. 4. Liczba grup oraz ich liczebność – 3 grupy po 16 osób. 5. Miejsce realizacji: Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w Ciechanowcu, ul. Sosnowa 2. 6. Godziny realizacji zajęć: dostosowane do uczestników. 7. Zapewnienie uczestnikom materiałów szkoleniowych. Na materiały szkoleniowe składają się: notatnik wraz z długopisem, teczka w formacie A4, torba na materiały, bidon, ręcznik sportowy. 8. Trzy jednostronicowe materiały A4: • Poradnik „Cyfrowy Obywatel” – najważniejsze e-usługi publiczne i instrukcje korzystania. • Skrypt „Sztuczna inteligencja w praktyce” – zestawienie narzędzi i aplikacji AI z adresami stron internetowych, krótkim opisem ich zastosowania, • Karta „Plecak bezpieczeństwa” – lista wyposażenia, które warto przygotować na wypadek ewakuacji lub sytuacji kryzysowej. Warunki udziału: Osoby zdolne do wykonania zamówienia: Wykonawca oświadcza, że dysponuje odpowiednim potencjałem osobowym niezbędnym do prawidłowej realizacji przedmiotu zamówienia. Osoby skierowane do realizacji zamówienia posiadają wykształcenie, kwalifikacje, certyfikaty, zaświadczenia lub inne uprawnienia umożliwiające przeprowadzenie danego wsparcia lub posiadają doświadczenie zawodowe niezbędne do jego prawidłowej realizacji. Weryfikacja spełnienia warunku: Spełnienie warunku zostanie zweryfikowane na podstawie oświadczenia Wykonawcy załącznik nr 2 złożonego wraz z ofertą, dotyczącego posiadania odpowiedniego potencjału osobowego oraz kwalifikacji i doświadczenia osób skierowanych do realizacji zamówienia. Uprawnienia do wykonywania określonej działalności lub czynności: Zamawiający wykluczy z udziału w postępowaniu:  Wykonawców, w przypadku których występuje okoliczności wskazujące na ich osobowe lub kapitałowe powiązania z Zamawiającym. Przez powiązania kapitałowe lub osobowe rozumie się wzajemne powiązania między Zamawiającym lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zamawiającego lub osobami wykonującymi w imieniu Zamawiającego czynności związane z przygotowaniem oraz przeprowadzeniem procedury wyboru Wykonawcy a Wykonawcą  Podmioty prowadzące działalność gospodarczą – Wykonawcy, w odniesieniu do których otwarto likwidację lub których ogłoszono upadłość, z wyjątkiem Wykonawców, którzy po ogłoszeniu upadłości zawarli układ zatwierdzony prawomocnym postanowieniem sądu, o ile układ nie przewiduje zaspokojenia wierzycieli poprzez likwidację majątku upadłego.  Podmioty prowadzące działalność gospodarczą – Wykonawcy, którzy zalegają z uiszczeniem podatków, opłat, składek na ubezpieczenia społeczne lub zdrowotne, z wyjątkiem przypadków, kiedy uzyskali oni przewidzianą prawem zgodę na zwolnienie, odroczenie, rozłożenie na raty zaległych płatności lub wstrzymanie w całości wykonania decyzji właściwego organu. Wiedza i doświadczenie: Wykonawca oświadcza, że dysponuje odpowiednim potencjałem osobowym niezbędnym do prawidłowej realizacji przedmiotu zamówienia. Osoby skierowane do realizacji zamówienia posiadają wykształcenie, kwalifikacje, certyfikaty, zaświadczenia lub inne uprawnienia umożliwiające przeprowadzenie danego wsparcia lub posiadają doświadczenie zawodowe niezbędne do jego prawidłowej realizacji. Weryfikacja spełnienia warunku: Spełnienie warunku zostanie zweryfikowane na podstawie oświadczenia Wykonawcy załącznik nr 2 złożonego wraz z ofertą, dotyczącego posiadania odpowiedniego potencjału osobowego oraz kwalifikacji i doświadczenia osób skierowanych do realizacji zamówienia. Lista wymaganych dokumentów/oświadczeń: Załącznik nr 1 - Formularz Oferty Załącznik nr 2 - Wykaz doświadczenia zawodowego Załącznik nr 3 - Oświadczenie Wykonawcy dot. czasu gotowości do realizacji usługi Załącznik nr 4 – Koncepcja przeprowadzenia szkoleń/warsztatów Załącznik nr 5 - Oświadczenie Wykonawcy dot. spełnienia aspektów społecznych Załącznik nr 6 - Oświadczenie Wykonawcy o braku powiązań osobowych lub kapitałowych z Zamawiającym Załącznik nr 7 - Oświadczenie Wykonawcy dot. przesłanek wykluczenia z otrzymania wsparcia wynikającego z nałożonych sankcji związanych z przeciwdziałaniem wspierania agresji oraz o braku okoliczności i zakłócających uczciwą konkurencję Załącznik nr 8 - Klauzula informacyjna Załącznik nr 9 - Oświadczenie Wykonawcy Kryteria oceny ofert: C = (Cmin : C0) x 30 gdzie: C – liczba punków przyznana danej ofercie, Cmin – najniższa cena spośród ważnych ofert, C0 – cena badanej oferty. Gotowość do realizacji usługi a) 1 dnia roboczego – 35 pkt, b) 2 dni roboczych – 30 pkt, c) 3-6 dni roboczych – 25 pkt, d) 7-9 dni roboczych - 15 pkt, e) 10 dni roboczych – 5 pkt, f) poniżej 10 dni roboczych – 0 p Koncepcja przeprowadzenia szkoleń/warsztatów Aspekty społeczne Miejsce realizacji: Ciechanowiec